Adultes (18 ans et plus)

Yoga (16 ans et +)

Technique populaire d'exercice ayant pour objectif de relaxer son esprit tout en agissant sur l'harmonie du corps.

Horaire : débutant : mardi, de 18h45 à 19h45
              avancé : mardi, 17h30 à 18h30
Coût : 65 $ 
Durée : 12 semaines à partir du 9 janvier

Inscription en ligne

Zumba

Le zumba est un programme d'entraînement physique complet, incluant cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, accompagné de chorégraphies musicales de style variés.

Horaire : Lundi, de 19h00 à 20h00
Coût : 65 $
Durée : 12 semaines, à partir du 8 janvier

Inscription en ligne

Qi-gong

Le QiGong est une discipline énergétique globale qui nous permet d'atteindre l'harmonie du corps et de l'esprit

Horaire : lundi, 19h à 20h
              mardi, 9h30 à 10h30
              mardi, 19h à 20hh30 (gymnase Maurice-Jodoin)

Coût : 65 $
Durée : 12 semaines, à partir des 8 et 9 janvier

Inscription en ligne

Volleyball

Horaire : volet compétitif : lundi, 18h30 à 20h00
              volet récréatif : lundi, 20h à 21h30

Coût : 65 $
Durée : 14 semaines, à partir du 8 janvier

Inscription en ligne

Badminton

Horaire : volet intermédiaire : mardi, 19h15 à 22h00
              volet récréatif : mercredi, 19h15 à 22h00
             

Coût : 65 $
Durée : 14 semaines, à partir des 9 et 10 janvier

Inscription en ligne

Cardio-step

Horaire : mardi, 18h45
Coût : 65 $

Durée : 12 semaines, à partir du 9 janvier

Inscription en ligne

Step-tonus

Horaire : jeudi, 18h45
Coût : 65 $

Durée : 12 semaines, à partir du 11 janvier

Inscription en ligne

Baladi

Horaire : jeudi, 19h45
Coût : 65 $

Durée : 12 semaines, à partir du 14 septembre

Inscription en ligne

Cercle d'énergie Belvaspata

Belvaspata signifie "guérison du coeur" en langage angélique.  Assister aux cercles d'énergie procuer une détente et un bien-être.

Horaire : 
              mercredi 10 janvier, 19h00
              mercredi 7 février, 19h00
              mercredi 7 mars, 19h00
              mercredi 11 avril, 19h00
              mercredi 2 mai, 19h00

Coût : 20$/visite

Fiche d'inscription

Formulaire d'inscription

Vous préférez venir vous inscrire sur place le 29 août, entre 15h30 et 19h00, vous pouvez télécharger le formulaire d'inscription